Bir kişinin metabolik profiline dayalı kişiselleştirilmiş bir diyetin daha iyi sağlığa yol açtığına dair artık bilimsel kanıtlar var. Bu, kronik hastalıkları önlemeyi amaçlayan daha etkili beslenme müdahalelerine yönelik önemli bir adımdır.

Bu sonuç, Maastricht UMC+ (MUMC+) ve Wageningen University & Research’ün gıda endüstrisindeki çeşitli bilgi kurumları ve şirketlerle güçlerini birleştirdiği TiFN bünyesindeki büyük ölçekli bir kamu-özel sektör ortaklığında yıllarca süren araştırmalara dayanmaktadır (bkz. Cell Metabolism dergisi). Bu çalışma, diyeti kişinin metabolik tipine göre uyarlamanın, genel diyet tavsiyelerine uymaktansa sağlığınıza daha etkili oluğunu göstermektedir.

Bu makaleyi sosyal medyada paylaşın

Bir kişinin metabolik profiline dayalı kişiselleştirilmiş bir diyetin daha iyi sağlığa yol açtığına dair artık bilimsel kanıtlar var. Bu, kronik hastalıkları önlemeyi amaçlayan daha etkili beslenme müdahalelerine yönelik önemli bir adımdır.

Bu sonuç, Maastricht UMC+ (MUMC+) ve Wageningen University & Research’ün gıda endüstrisindeki çeşitli bilgi kurumları ve şirketlerle güçlerini birleştirdiği TiFN bünyesindeki büyük ölçekli bir kamu-özel sektör ortaklığında yıllarca süren araştırmalara dayanmaktadır (bkz. Cell Metabolism dergisi). Bu çalışma, diyeti kişinin metabolik tipine göre uyarlamanın, genel diyet tavsiyelerine uymaktansa sağlığınıza daha etkili oluğunu göstermektedir.

Bu makaleyi paylaşın

Nasil bir hizmet ariyorsunuz?

Nasil bir hizmet ariyorsunuz?

Merhaba ben Dr. Sultan Duyar

Ben doktor Sultan Duyar, işinde deneyimli, çok dilli, kültürler arası uzman çocuk doktoruyum, aynı zamanda da bir saglıklı yaşam uzman tıp doktoruyum.

Ve en önemlisi, iki harika çocuğun şanşlı annesiyim!

Bir çocuk doktoru ve aynı zamanda bir sağlıklı yaşam tarzı tıp doktoru olarak, yalnızca hastalığınıza ve tedavinize odaklanmayan, aynı zamanda sağlığınıza bütünsel (holistik) bir yaklaşımda bulunarak, hastalığın altindaki temel faktörlere de odaklanan bir doktorum.

Hayat sevgiyle güzeldir ve sağlık ta sevgi ile beslenir!

Merhaba ben Dr. Sultan Duyar

Ben doktor Sultan Duyar, işinde deneyimli, çok dilli, kültürler arası uzman çocuk doktoruyum, aynı zamanda da bir saglıklı yaşam uzman tıp doktoruyum.

Ve en önemlisi, iki harika çocuğun şanşlı annesiyim!

Bir çocuk doktoru ve aynı zamanda bir sağlıklı yaşam tarzı tıp doktoru olarak, yalnızca hastalığınıza ve tedavinize odaklanmayan, aynı zamanda sağlığınıza bütünsel (holistik) bir yaklaşımda bulunarak, hastalığın altindaki temel faktörlere de odaklanan bir doktorum.

Hayat sevgiyle güzeldir ve sağlık ta sevgi ile beslenir!

Doğru beslenme

Düzenli fiziksel aktivite

Kaliteli ve onarıcı uyku

Pozitif sosyal ilişkiler kurabilme

Eat well

Düzenli fiziksel aktivite

Kaliteli ve onarıcı uyku

Pozitif sosyal ilişkiler kurabilme